L’AYURVÉDA
CHEMINER VERS L’ÉQUILIBRE
L’ayurvéda est une connaissance de la vie, une science de la santé, du bien-être et de la longévité. C’est aussi un art de vivre et une philosophie.
Les soins ayurvédiques proposés à l’Atelier visent avant tout : la prévention, le renforcement de l’équilibre et la connaissance de soi.
Quelques exemples de soins :
• Abhyanga : c’est un massage du corps en entier, il rééquilibre, défatigue et facilite la circulation des énergies.
• Shirodhara : c’est une application d’un filet d’huile chaude sur le front. Soin anti-stress : il induit une profonde détente du mental.
Les mini cures (soins sur une demi-journée) et les cures (soins sur plusieurs jours) sont possibles.
Intervenant : Laurent Talineau
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